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Her(t)zlich willkommen

bei mir, Sophia Kröhner deinem Salutogenese-Coach

deine her(t)zliche Begleitung beim individuellen Ent-Wicklungs- & Er-Haltungsprozess deiner ganzheitlichen Gesundheit mit dem Ziel des bewussten Gestaltens deiner intakten Einheit von Körper, Geist & Seele und für dein erfülltes Leben mit gelebter Leichtigkeit, Selbstliebe und Fülle auf allen Ebenen

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sucht

Was du mit meiner Hilfe finden kannst?

Du sehnst dich nach
Fülle?
Du willst endlich 

- gesund sein
- glücklich sein
- frei sein
- die Einheit von Körper, Geist und Seele er/leben
- in Ballance sein
- stabile innere Ruhe er/leben
- Selbstliebe empfinden und leben
- im Urvertrauen sein
- in Erfüllung leben
- deine Berufung finden und aus/leben
- deinen inneren Frieden finden und aus/leben
Lass mich dir zeigen, wie du all das in dein Leben ziehen kannst. Leben darf leicht, unbeschwert und glücklich sein! Das ist unser aller Geburtsrecht! Der Weg dahin muss nicht von Schmerz und Kampf begleitet werden. Lasse alles los, was dir nicht mehr dienlich ist, für deinen neuen spektakulären Lebensabschnitt. Du kannst alles kreieren, was du dir schon immer sehnsüchtig erträumt hast!

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Welche Werkzeuge 
stehen dir durch meine Begleitung mit der "
Stern-Werdungs-Methode", dem ganzheitlichen Coaching zur Salutogenese zur Verfügung?
 

Ich kombiniere alle bewährten Techniken, Übungen, Werkzeuge 
zu meiner praxiserprobten "
Stern-Werdungs-Methode". So helfe ich dir zurückzufinden, auf deinen Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, deiner Salutogenese.

Ich betrachte jeden ganz individuell und analysiere zuerst die drei Ebenen: Körper, Geist & Seele, bevor wir überhaupt den ersten Schritt beginnen. Was genau an Belgeitung und Unterstützung du brauchst, entscheiden wir gemeinsam.

Besonders wichtig ist mir, dass du weißt, dass du in deinem dir eigenen Tempo deinen Weg gehen wirst. Jeder hat durch die Erfahrungen, die mitgebracht werden andere Voraussetzungen und diese müssen beachtet werden. Das heißt nicht, dass du dich auf Ausreden ausruhen kannst, ganz im Gegenteil.


Bist du bei mir richtig?
Wenn du... 
...verstehst, dass ich dich nicht zum Jagen tragen kann und werde.

...verstehst, dass du ins TUN kommen musst, den Arsch hochkriegen und deine Komfortzone verlassen musst.

 ...bereit bist, Verschiedenes anders zu machen, als bisher.  Denn Albert Einstein sagte schon: "Die Definition von Wahnsinn ist, immer das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten."

über
mich

Ich begann mit 30 (2013) mich und mein Leben komplett zu hinterfragen, nachdem ich die Diagnose Multiple Sklerose erhielt und gesundheitlich, mental, moralisch und seelisch in den tiefsten Abgrund schaute, tiefer, als ich mir je hätte vorstellen können.

Ich habe seither ganz viel ausprobiert, um mich meiner ganzheitlichen Gesundheit, der Salutogenese, 
wieder anzuhähern. Vieles hat für mich nicht funktioniert, einiges hat dafür umso besser zu mir gepasst und große Wirkung gezeigt.

Ich habe damals mein Leben wie eine Handtasche auf links gedreht, alles ausgekippt und dann sehr genau betrachtet, was davon in meinem neuen Leben einen Platz haben darf. Viel ist nicht geblieben.

Die Lücken waren anfangs schmerzhaft, aber rückblickend gesehen sehr heilsam, denn ich wollte sie wieder füllen. Nun war die Frage: womit? 

Es ist eine spannende Reise, die der Salutogenese. Ich begann so viele Zusammenhänge endlich zu verstehen. Und anscheinend habe ich viel Gutes angezogen und richtig gemacht, denn ich bin seit 2014 schub- und beschwerdefrei, ohne schulmedizinische Begleitung. Ich lebe in einer glücklichen Beziehung, mit meinem Mann, unserem Sohn und Hund in unserem Tramhaus auf dem Land. Ich darf meine Berufung aus-leben. Ja, ich bin glücklich.

Meine erfolgserprobten Werkzeuge, Übungen, Theorien, Methoden, Kniffe und Tricks gebe ich seit 2015 an meine Klient*innen mit all meinem Herzblut weiter.

Ang
ebot

Was brauchst du jetzt?

Wenn du dich entscheidest, dass du jetzt bereit bist, alles Unnütze hinter dir zu lassen, um endlich in das Leben zu starten, was du verdient hast, dann verschwende keine Zeit mehr! Erschaffe dir deine spektakulärste Zukunft.

Schau, was für dich im Moment passt und lass uns bei unserem ersten kostenfreien Telefonat schauen, was für dich und für deine Ent-Wicklung im Moment sinnvoll und nötig ist.

Um mit mir zu arbeiten bedarf es nur den Mut jetzt loszulaufen und große positive Neu-Gier auf deine vielleicht bisher unentdeckte, bedeutende und eindrucksvolle Zukunft.

Seit meiner MS-Diagnose im Jahr 2013 bin ich dabei auf meinem Weg zur Salutogenese ganz viele großartige Methoden, Werkzeuge und Techniken zu erlernen.

Seit 2015 gebe ich diese mit ganz viel Herzblut an meine Klient*innen weiter. Und nein, es gibt nicht den einen Weg, der für alle richtig ist. Wir sind Individuen und du stehst an deinem eigenen Punkt auf deinem Weg. Hier müssen wir schauen, was du jetzt ge-brauchen kannst, für deine persönliche Entwicklung.

Dabei ist es egal, ob du schon weißt, wo deine Reise hingehen soll oder du dir deiner Themen schon bewusst bist. Es ist auch möglich, dass du im Moment nur die Sicherheit hast, über die Entscheidung, dass du wie bisher nicht weiter machen kannst. Du fühlst dich im Moment gefangen und suchst einen Ausweg.

Ich habe so viel Großartiges gelernt, dass ich dich von meinem Wissen profitieren lassen möchte. Denn die Ent-Wicklung von Persönlichkeiten hin zur alltäglichen gelebten Leichtigkeit, ein Leben voller Selbstliebe, Freiheit, Fülle und Unabhängigkeit ist meine Berufung.

Lass mich dir die Steigbügel zeigen und halten, wenn es sein muss, damit du dich aufs nächste Level schwingen kannst.